Địa chỉ dịch thuật số 93: tháng 4 2020

Thứ Năm, 30 tháng 4, 2020

Chiến trường K: Đặc nhiệm Quân tình nguyện VN tóm sống cận vệ, vây bắt "cá lớn" - Trùm diệt chủng Polpot

Bắt sống 2 tên lính Polpot nhưng lại để "cá lớn vượt ngục"

Trong chiến dịch Tà Sanh, Tiểu đoàn 1 Trung đoàn 866, Sư đoàn 31, Quân đoàn 3 của chúng tôi trên Chiến trường K được lệnh tiếp tục lùng sục phía Tây Bắc Tức Sóc, tìm kiếm kho tàng của địch.

Ở đại đội 1 có Dương tiểu đội trưởng cối 60mm, quê Nghĩa Đàn Nghệ An. Dương rủ Khuê, quê ở Quỳ Hợp Nghệ an đi xăm tìm hầm.

Chiến trường K: Đặc nhiệm Quân tình nguyện VN tóm sống cận vệ, vây bắt cá lớn - Trùm diệt chủng Polpot - Ảnh 1.

Tác giả Lê Tài - Nguyên Đại đội phó C7, D2, E866, Sư đoàn 31, Quân đoàn 3 trong Chiến tranh Biên giới Tây Nam.

Khuê là một trong những người ở lại cảng Bến Thủy trông coi hàng hóa cho sư đoàn từ năm 1977. Mãi đến Tết năm 1979 hàng hết, mới về lại đơn vị cũ được mấy ngày. Hôm đó do chủ quan khinh địch nên chỉ có Khuê mang theo khẩu AK, còn Dương cầm cây thuốn.

Đang dò tìm Khuê nghe tiếng động, ngẩng lên phát hiện hai thằng địch đi đến gần, trong đó một thằng cao gầy, mang AK đi trước. Tên thấp đậm mang súng ngắn K59 đi sau. Không biết tiếng Campuchia, Khuê quay sang hỏi Dương:

- Giơ tay lên tiếng K là gì?

Dương trả lời:

- Là Lớc đay lơng.

Chỉ cần thế, chờ chúng đến sát, từ trong bụi le, Khuê nhảy ra gí súng vào ngực thằng mang súng ngắn hô:

- Lớc đay lơng.

Hai tên địch hoảng hồn giơ tay đầu hàng. Dương nhanh chóng nhảy ra tước súng, cởi áo chúng trói lại, dẫn về giao cho tiểu đoàn. Tại đây chúng khai là đại đội trưởng và liên lạc.

Chiến trường K: Đặc nhiệm Quân tình nguyện VN tóm sống cận vệ, vây bắt cá lớn - Trùm diệt chủng Polpot - Ảnh 2.

Bộ đội tình nguyện Việt Nam trên chiến trường K cứu giúp và đưa người dân Campuchia trở về quê cũ sau thời gian dài bị quân Pol Pot lùa vào các trại lao động khổ sai. Ảnh Tư liệu QK9.

Buổi tối trung đội vận tải cùng dân vận canh gác tù binh. Đến khuya thằng chỉ huy xin đi vệ sinh. Lúc đầu lính ta không chịu, nhưng sau thấy hắn ôm bụng quằn quại, thương tình cởi trói. Chỉ chờ vậy tên địch liền xông tới chụp khẩu AK dựng gần đó, bỏ chạy vào rừng ngay trước mũi khẩu 12,7mm.

Lính tiểu đoàn bộ choàng dậy quét 12,7mm, vãi đạn AK theo nhưng không trúng. May là hắn chỉ lo chạy thoát chứ không bắn số lính ta ngủ sát đó.

Microsoft đã làm thế nào để nâng cao trải nghiệm sử dụng trên Surface Neo và Duo

Mới đây, một video bị rò rỉ từ bên trong Microsoft vào cuối tuần trước đã hé lộ cho chúng ta một cái nhìn thú vị về quá trình nghiên cứu và phát triển bộ đôi sản phẩm Surface Neo và Surface Duo. Trong video, kỹ sư của Microsoft đã sử dụng kết hợp các cảm biến đeo trên cổ tay và điện não đồ (EEG) để đo mức độ thoải mái và tiện lợi của việc sử dụng các thiết bị màn hình kép.

Với các cảm biến trên cổ tay, kỹ sư Microsoft giải thích rằng họ đã đo độ căng của bàn tay và cánh tay trong khi sử dụng Surface Neo và Surface Duo để xác định mức độ dễ dàng cầm nắm của hai thiết bị này. Ngoài ra, Microsoft đo lường các hoạt động của não bộ để xác định dịch thuật rằng năng suất hoạt động tăng khi sử dụng thiết bị màn hình kép so với màn hình đơn.

Nghiên cứu trải nghiệm sử dụng trên Surface Duo và Neo.

"Qua các nghiên cứu, chúng tôi phát hiện ra rằng khi sử dụng một thiết bị màn hình kép, não bộ của người dùng xuất hiện nhiều hoạt động của các nơ-ron thần kinh hơn và bạn có thể xử lý mọi thứ tốt hơn khi dùng thiết bị hai màn hình", kỹ sư Microsoft giải thích.

Loại hình nghiên cứu này đang được Microsoft áp dụng không chỉ trên các thiết bị Surface mà còn nhiều thiết bị khác của hãng. Microft cũng đang tham gia vào nghiên cứu để cải thiện tay cầm trên Xbox Series X để có thể mang lại trải nghiệm thoải mái nhất trên nhiều kích cỡ bàn tay.

Bộ đôi thiết bị hai màn hình của Microsoft là Surface Duo và Surface Neo cũng hệ điều hành Windows 10X dự kiến sẽ ra mắt vào cuối năm 2020, tuy nhiên, có thể sẽ bị trì hoãn do ảnh hưởng của dịch COVID-19 trên toàn thế giới.

Tham khảo Windows Central

Bức ảnh đầu tiên chụp bằng Surface Duo lộ diện, nhưng chất lượng không có gì nổi bật

Covid-19: Lãnh đạo phòng thí nghiệm "tâm điểm nghi ngờ" ở Vũ Hán nêu lý do không thể tạo ra SARS-Cov-2

Ông Viên Chí Minh, Chủ nhiệm Phòng thí nghiệm an toàn sinh học quốc gia Trung Quốc, chuyên gia thuộc Sở nghiên cứu virus Vũ Hán (thuộc Viện khoa học Trung Quốc), khẳng định những giả thuyết nói virus corona chủng mới (SARS-Cov-2) được tạo ra trong Sở nghiên cứu virus Vũ Hán là không có căn cứ thực tế.

Chuyên gia Trung Quốc cho rằng những chỉ trích "ác ý" nhằm phòng thí nghiệm của ông là "ăn không nói có", đồng thời những cáo buộc có nhiều mâu thuẫn về bằng chứng.

"Sở nghiên cứu virus Vũ Hán không có ý định và cũng không có đủ năng lực để thiết kế và tạo ra một chủng virus corona mới. Ngoài ra, tổ hợp gen của virus corona mới không hề có dấu hiệu bị thay đổi bởi con người," ông Viên nói.

TT Trump lại "thổi bùng" nghi vấn virus SARS-CoV-2 bắt nguồn từ phòng thí nghiệm ở Vũ Hán

Reuters cho hay, những thuyết âm mưu đã được thổi bùng thêm bởi một báo cáo khoa học có độ phủ sóng rộng rãi của Viện công nghệ Ấn Độ. Báo cáo nói rằng thành phần protein trong virus SARS-Cov-2 tương tự với protein của virus HIV gây bệnh AIDS.

Dù vậy, phần lớn các nhà khoa học trên thế giới nhận định virus corona gây dịch Covid-19 có nguồn gốc từ động vật hoang dã, trong đó dơi và tê tê được cho là những vật chủ tiềm năng.

Theo ông Viên Chí Minh, hơn 70% bệnh truyền nhiễm mới bắt nguồn từ động vật, đặc biệt là động vật hoang dã. Các nhà khoa học nhận định 7 loại virus corona đã được thế giới biết đến có nguồn gốc từ dơi, chuột hay động vật chăn nuôi.

Ông Viên cũng phủ nhận thuyết âm mưu cho rằng phòng thí nghiệm của ông vô tình làm rò rỉ mẫu virus corona thu thập từ dơi.

"Phòng thí nghiệm an toàn sinh học cấp cao có trang thiết bị tiên tiến và các biện pháp bảo hộ nghiêm ngặt, nhằm bảo đảm nhân viên thực nghiệm cũng như môi trường được an toàn," ông Viên nhấn mạnh, bổ sung rằng cơ sở nghiên cứu của ông đề cao minh bạch thông tin và sẽ kịp thời chia sẻ những dữ liệu hữu ích liên quan đến SARS-Cov-2.

Nhà khoa học này cho biết, vấn đề nguồn gốc thực sự của virus corona mới "vẫn chưa có đáp án". Ông trích dẫn một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh và Đức trong tháng 4, đề cập biến chủng virus corona mới lây lan tại nước Mỹ là một phiên bản có phần "nguyên thủy" hơn chủng virus lây lan tại Trung Quốc, và mở ra nghi vấn virus có thể xuất hiện tại Mỹ trước.

Người phát ngôn Bộ ngoại giao Trung Quốc Triệu Lập Kiên hồi tháng 3 phát biểu trên Twitter rằng virus corona có thể xuất hiện tại Mỹ trước, trong khi một số nghi ngờ được dấy lên trong dư luận Trung Quốc rằng virus dịch thuật đã "được" đoàn đại biểu Mỹ dự World Military Games đưa tới Vũ Hán vào tháng 10/2019.

Trong khi đó, những cáo buộc Trung Quốc che đậy nguồn gốc virus và thông tin trong giai đoạn đầu của dịch đã dấy lên gần đây trong chính trường Mỹ. Tổng thống Donald Trump tiết lộ trong tháng 4 rằng giả thuyết virus rò rỉ từ phòng thí nghiệm Vũ Hán "ngày càng được nghe thấy nhiều hơn" trong các cơ quan của nước này.

Ông Trump ngày 27/4 cho biết, chính quyền của ông đang tiến hành "các cuộc điều tra nghiêm túc" về cách Trung Quốc xử lý sự bùng phát ban đầu của dịch Covid-19 tại Vũ Hán.

Italy đứng trước nguy cơ hứng chịu cuộc suy thoái sâu nhất trong lịch sử do COVID-19: Cơ hội béo bở cho TQ?

Tìm được đoạn camera ghi hình Tiến sĩ Bùi Quang Tín trước khi tử vong

Liên quan tới vụ "Tiến sĩ Bùi Quang Tín rơi từ tầng cao chung cư New Sài Gòn tử vong" như đã thông tin, chiều 29/4, nguồn tin của phóng viên cho hay, Công an TPHCM đã tìm thấy 1 đoạn camera ghi hình tiến sĩ Bùi Quang Tín trước lúc rơi xuống dưới tầng trệt của chung cư New Sài Gòn ở xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè, TPHCM tử vong.

Bên cạnh đó, nguồn tin từ công an cho hay, cơ quan chức năng cũng đã làm việc với 1 nhân chứng được cho là đã thấy Tiến sĩ Bùi Quang Tín trước khi rơi xuống dưới tử vong. Đây là những cơ sở quan trọng trong quá dịch thuật trình điều tra cái chết của Tiến sĩ Bùi Quang Tín. Tuy nhiên cơ quan chức năng đang tiếp tục làm rõ, phối hợp kiểm các kết quả khác về kỹ thuật hình sự để có hướng xử lý tiếp theo.

Tìm được đoạn camera ghi hình tiến sĩ Bùi Quang Tín trước khi tử vong ở chung cư New Sài Gòn

Trước đó, chiều 28/4, phía Công an TPHCM, Viện KSND TPHCM cùng Công an huyện Nhà Bè đã có mặt tại chung cư New Sài Gòn ở xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè, TPHCM. Buổi thực nghiệm còn có sự tham dự chứng kiến của bà Nguyễn Thanh Bích (SN 1975, vợ tiến sĩ Bùi Quang Tín) và luật sư Nguyễn Văn Quynh (Đoàn luật sư TP.Hà Nội) là người đại diện cho gia đình Tiến sĩ Bùi Quang Tín.

Công an thực nghiệm lại hiện trường vào chiều 28/4.

Bên cạnh đó, Công an cũng đã tiến hành mời ông Trần Việt Dũng (Viện trưởng Viện đào tạo Quốc tế - Trường Đại học Ngân Hàng TPHCM, là chủ căn hộ của chung cư này) và ông Bùi Hữu Toàn (Hiệu trưởng Trường ĐH Ngân hàng TPHCM), ông Nguyễn Đức Trung, Phó hiệu trưởng, ông Nguyễn Anh Vũ, Trưởng phòng phòng Tư vấn tuyển sinh và Phát triển thương hiệu, ông Lê Trung Nhân, Phó Viện trưởng Viện đào tạo Quốc tế; ông Ông Văn Năm, Phó trưởng phòng Khảo thí và đảm bảo chất lượng, ông Phùng Văn Ứng, Phó khoa Lý luận chính trị - tham gia buổi thực nghiệm điều tra.

Đây là những người đã tham gia cuộc nhậu vào chiều 5/4 với tiến sĩ Bùi Quang Tín tại căn hộ của ông Dũng. Trong buổi thực nghiệm kéo dài từ chiều 28/4 tới khuya cùng ngày, phía điều tra viên đã "nhập vai" đóng thế Tiến sĩ Bùi Quang Tín để thực nghiệm lại từng hành động, diễn biến tình tiết vụ việc nhằm phục vụ cho quá trình điều tra.

Sau khi kết thúc buổi thực nghiệm, phía công an đã yêu cầu những người tham gia ký tên, lăn tay trong buổi tối cùng ngày. Như vậy, hơn 20 ngày xảy ra vụ việc thì phía Công an TPHCM vẫn đang tiếp tục điều tra và chưa có quyết định khởi tố vụ án.

Theo điều tra ban đầu, khoảng 12h30 ngày 5/4, ông Dũng có mời 8 đồng nghiệp khác là các cán bộ công tác tại Trường Đại học Ngân Hàng đến ăn trưa ở căn hộ D14.11 tầng 14 chung cư New Sài Gòn (Hoàng Anh Gia Lai 3).

Chung cư nơi xảy ra vụ việc.

Trong số những người này có ông Bùi Quang Tín và ông Nguyễn Đức Trung (SN 1979, Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Ngân Hàng TPHCM), đang sinh sống ở 1 căn hộ trong chung cư này. Trong lúc ăn uống, mọi người trò chuyện trao đổi một số chuyện liên quan tới vấn đề công việc và uống hết 3 chai rượu ngoại, 12 chai bia.

Đến 15h30 ngày 5/4, cuộc ăn uống kết thúc và 6 người ra về và được ông Dũng đưa xuống dưới. Ông Dũng trở lại căn hộ để rửa, lau dọn đồ đạc. Trong khi đó, ông Trung và ông Tín ngồi nghỉ và nói chuyện với nhau.

Đến 17h ngày 5/4, ông Dũng có hẹn với bạn nên nói ông Trung và ông Tín ở lại căn hộ. Tại căn hộ, ông Trung và ông Tín tiếp tục nói chuyện được một lúc. Về phần ông Dũng, đi khỏi căn hộ một lúc thì ông Dũng nhận được điện thoại của ông Trung nên quay lại căn hộ.

Ông Dũng về tới chung cư thì phát hiện bảo vệ cùng công an đang phong tỏa khu vực giếng trời để khám nghiệm cái chết của ông Tín. Ông Dũng có lên căn hộ gặp ông Trung. Ông Trung cho biết là trong lúc nằm nghỉ thì ông Tín đứng lên nói muốn về nhà nhưng ông khuyên ở lại, nếu có về thì gọi cho người thân ông Tín tới đưa về.

Sau đó, ông Tín mở cửa căn hộ đi ra hành lang, để dép trước cửa phòng, 2 chiếc điện thoại di động ở trong phòng. Ông Tín nói với ông Trung rằng tự về nên ông Trung vào căn hộ nằm nghỉ. Khi vào tới phòng, ông Trung nghe tiếng động mạnh ở ngoài và đi ra khu vực giếng trời kiểm tra.

Ông Trung cho hay, do đã uống nhiều rượu, mắt bị cận nên không thấy phía dưới. Nghi ngờ có chuyện chẳng lành nên ông Trung đã điện thoại cho ông Dũng quay trở lại căn nhà.

Sau vụ việc, Công an huyện Nhà Bè đã có mặt phong tỏa khám nghiệm hiện trường, tử thi, lấy lời khai các nhân chứng, điều tra làm rõ vụ việc.

Công an khám nghiệm hiện trường.

Qua khám nghiệm hiện trường, công an xác định vị trí ông Tín nằm chết là tầng trệt block D, chung cư Hoàng Anh Gia lai 3. Trên tầng 14 block D chung cư, tại khu vực lan can giếng trời và lan can phía sau phòng của ông Dũng có dấu vết sạch bụi, ngoài ra không phát hiện thêm dấu vết khác.

Kiểm tra, rà soát camera tại khu vực hành lang block D2 của chung cư, bước đầu, lực lượng chức năng xác định bên trong căn hộ D14.11 và khu vực hành lang các tầng lầu không gắn camera giám sát. Công an thu chai rượu, vỏ bia đã qua sử dụng, 2 chiếc điện thoại di động, 1 cái ghế bằng gỗ màu trắng, phần tựa lưng phía sau bị gãy. Kiểm tra tử thi, công an xác định ông Tín tử vong do bị chấn thương va đập mạnh vì ngã từ trên cao xuống.

Công Phượng bất ngờ trở thành cầu thủ đắt giá nhất đội tuyển Việt Nam

Thời điểm khoác áo Mito Hollyhock năm 2016, Công Phượng chỉ được định giá vỏn vẹn dịch thuật 25.000 euro. Con số này tăng vọt lên 150.000 euro vào đầu năm 2019 sau những màn trình diễn của Phượng trong màu áo U23 và ĐT Việt Nam.

Gia nhập Sint Truidense, một lần nữa định giá của Transfermarkt dành cho Công Phượng lại tăng lên thành 200.000 euro, bất chấp việc tiền đạo xứ Nghệ không được ra sân nhiều tại Bỉ.

Ở chiều ngược lại, Đặng Văn Lâm - người từng nắm giữ vị trí số một về giá trị chuyển nhượng tại ĐT Việt Nam - đã rớt giá liên tục thời gian. Việc không được bắt chính trong màu áo Muangthong United khiến con số định giá của Lâm Tây từ 300.000 euro tụt xuống còn 200.000 euro.

Công Phượng bất ngờ trở thành cầu thủ đắt giá nhất đội tuyển Việt Nam - Ảnh 1.

Đặng Văn Lâm liên tục rớt giá thời gian qua

Như vậy, xét trên danh sách ĐT Việt Nam ở đợt tập trung gần nhất, Công Phượng và Đặng Văn Lâm đang cùng nắm giữ ngôi đầu về giá trị chuyển nhượng. Xếp ngay sau là Quang Hải và Đoàn Văn Hậu (cùng 150.000 euro) rồi đến Trọng Hoàng (125.000 euro).

Tuy nhiên, giá trị chuyển nhượng của Văn Lâm có thể thay đổi trong thời gian tới. Thủ thành mang hai dòng máu Việt-Nga nhận được sự quan tâm từ một số CLB Nhật Bản. Nếu cập bến J.League, chắc chắn định giá của Transfermarkt dành cho Lâm Tây sẽ tăng lên đáng kể.

Cảnh sát Anh lo ngại dịch Covid-19 sẽ nghiêm trọng hơn khi Liverpool vô địch Premier League

Chân dung “tiểu tam” trong bế bối ngoại tình của chủ tịch Taobao: Tài năng hiếm có của TMĐT Trung Quốc, kiếm được 20 triệu USD trong 30 phút nhờ bán quần áo

Những ngày gần đây cái tên Trương Đại Dịch đã trở nên nổi tiếng khắp mạng xã hội sau khi cô bị tố cáo ngoại tình với chủ tịch Tưởng Phàm của Taobao, website thương mại điện tử (TMĐT) top đầu của Trung Quốc.

Thậm chí vợ của Tường Phàm đã chỉ đích danh Trương Đại Dịch và lên tiếng dằn mặt: "Đây là lần đầu tiên cũng là lần cuối cùng tôi cảnh cáo cô, còn dám léng phéng với chồng tôi nữa, tôi sẽ không khách khí đâu, tôi cũng chẳng muốn gây sự. Hi vọng cô giữ tự trọng, hãy tự giải quyết ổn thỏa".

Tuy nhiên, nếu gạt những chuyện đời tư sang một bên để chỉ nhìn vào con đường kinh doanh của cô gái này, có thể công nhận Trương Đại Dịch đúng là một huyền thoại trong mảng TMĐT Trung Quốc.

Gần đây nhất, vào tháng 7/2019, cô lọt vào Top 25 người có ảnh hưởng lớn nhất trên Internet do tạp chí Time công bố, bên cạnh những tên tuổi tầm cỡ như Tổng thống Donald Trump, BTS, Ariana Grande,....

Vậy Trương Đại Dịch đã đi con đường thế nào, có phải vì được "chống lưng" bởi Tưởng Phàm nên cô mới thành công như thế?

Từ trái sang phải: Người vợ 'chính thất', chủ tịch Taobao Tưởng Phàm và hotgirl Trương Đại Dịch.

Theo tin tức truyền thông Trung Quốc, Trương Đại Dịch sinh năm 1988, là người mẫu - hot girl có sức ảnh hưởng trên mạng xã hội. Thời đại học, Trương Đại Dịch làm PG cho nhiều sự kiện lớn nhỏ tại Hàng Châu, sau đó cô mới chuyển sang hoạt động với tư cách người mẫu nghiệp dư và nhận lời chụp ảnh cho các tạp chí thời trang.

Năm 2014, nắm bắt tâm lý người hâm mộ khi mỗi ngày đều nhận được hàng nghìn lời hỏi thăm về xuất xứ những bộ trang phục diện hàng ngày, Đại Dịch dốc tiền tiết kiệm cùng bạn thân Phùng Mẫn mở cửa hàng quần áo trên Taobao. Cô cũng là một trong những hot girl đầu tiên áp dụng cách bán hàng qua livestream, và thu hút tới 9 triệu lượt xem trên mỗi video, theo ước tính của People Pill.

Do được đầu tư về mặt thiết kế, bắt kịp phong cách thời trang giới trẻ lại còn có giá bán vừa phải, các sản phẩm quần áo nhanh chóng mang về thành công cho Trương Đại Dịch. Theo thống kê của Forbes năm 2016, nhờ hoạt động kinh doanh,Trương Đại Dịch kiếm được 46 triệu USD, vượt mặt và bỏ xa gấp đôi "nữ hoàng showbiz" Phạm Băng Băng - người kiếm chỉ được 21 triệu USD. Thậm chí, chỉ riêng ngày độc thân 11/11/2018, mỹ nữ thu về hơn 20 triệu USD sau 30 phút.

Không chỉ dừng lại ở đó, Trương Đại Dịch còn mở rộng mảng kinh doanh sang cả phụ kiện, nội y và mỹ phẩm. Nhãn hiệu làm đẹp Big Eve ra đời và tiếp tục nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ người tiêu dùng. Big Eve bán cả đồ trang điểm lẫn dưỡng da, cũng vẫn dùng hình ảnh của chính cô chủ để quảng bá.

Sang đến 2016, Trương Đại Dịch thành lập công ty Ruhnn Holding chuyên quản lý những người nổi tiếng trên mạng xã hội và đào tạo họ bán hàng qua mạng. Chỉ sau nửa năm mở cửa, Ruhnn Holding thu về gần 20 triệu USD. Sau khi báo cáo tài chính công ty của Trương Đại Dịch được tung ra, phía Alibaba đã nhảy vào đầu tư 300 triệu NDT, chiếm 9,5% cổ phần của Ruhnn Holding và định giá công ty này đã đạt 3,13 tỷ NDT.

Tháng 4/2019, Ruhnn Holding huy động được 125 triệu USD trên sàn chứng khoán Nasdaq của Mỹ. Đại Dịch đã trở thành cổ đông lớn thứ 2 với 13,5% cổ phần tại công ty.

Kể từ khi vụ bê bối tình ái nổ ra, thành công của Trương Đại Dịch khiến nhiều người nghi ngờ có sự trợ giúp từ Chủ tịch Taobao Tưởng Phàm. Tuy nhiên sau đó, tổ điều tra nội bộ của tập đoàn Alibaba đã tiến hành kiểm tra toàn diện về các khoản đầu tư của Alibaba vào Ruhan Holdings.

Kết quả: Quyết định đầu tư vào công ty này năm 2016 không liên quan đến Tưởng Phàm. Tưởng Phàm không có bất kỳ hành vi truyền lãi nào đến hoạt động kinh doanh của Ruhan Holdings và Trương Đại Dịch trên Taobao và Tmall.

Chính Trương Đại Dịch cũng từng khẳng định cô thành dịch thuật công dựa vào khả năng của chính bản thân mình.

"Tôi nghĩ rằng định hướng tương lai đúng đắn cho bản thân là việc làm rất quan trọng trong thời đại này. Và tôi đã làm được điều đó từ 10 năm trước. Thành công của tôi hoàn toàn đều dựa vào khả năng bắt kịp tốc độ phát triển của Internet. Mọi người hãy tin rằng bất kỳ ai cũng thể bước lên đỉnh cao bằng chính tài năng của mình", Đại Dịch chia sẻ với Ifeng.

Tuy vậy, bê bối tình ái lần này đang tác động không nhỏ đến con đường sự nghiệp của nữ doanh nhân 32 tuổi. Chỉ 2 ngày cổ phiếu của Ruhnn Holding đã giảm sâu xuống mức 9,14%, tương đương với 28 triệu USD. Riêng với Trương Đại Dịch, giá trị tài sản ròng đã "bốc hơi" 4,2 triệu USD. Truyền thông Trung Quốc đánh giá vụ lùm xùm có thể đẩy doanh nghiệp của cô vào nguy cơ bị phá sản.

Phải gọi Lee Min Ho là nam diễn viên "có sắc mà thiếu hương" thật rồi, đến tận 2020 vẫn diễn chẳng khác gì thời Goo Jun Pyo!

Chờ đợi một thời gian rất dài, cuối cùng Lee Min Ho cũng trở lại sau thời gian nhập ngũ vắng bóng trên màn ảnh. Đây là chàng trai có vẻ đẹp mỹ nam được xếp vào hạng A của làn sóng Hallyu hơn chục năm có lẻ. Đây là chàng trai đã khiến cả Châu Á phải "thổn thức" với cái tên Goo Jun Pyo - quý tử con nhà tài phiệt cầm đầu hội F4 "đẹp hơn hoa" tại ngôi trường danh giá top 1%. Đây cũng là chàng trai khiến nhiều cô gái ngày nhớ đêm mong trong các bộ phim đình đám từ "Boys Over Flowers" (2009), "City Hunter" (Thợ săn thành phố - 2011), "The Heirs" (Người thừa kế - 2013) và gần đây nhất là "The King: The Eternal Monarch" (Quân Vương Bất Diệt) .

Nhắc đến drama Hàn Quốc, không thể không nhắc đến nam tài tử Lee Min Ho. Nhắc đến Lee Min Ho là không thể không nhắc đến chiều cao siêu soái, dáng người siêu mẫu, gương mặt đẹp trai sống mũi thẳng tắp menly (không biết có sửa thật hay không) và sức hút không thể chối cãi với lượng fan siêu đông khổng lồ. Nhưng, nhắc đến BXH các nam diễn viên có khả năng diễn xuất đỉnh cao, thì chắc chắn Lee Min Ho không nằm trong Top 20. Khẳng định này đi ra từ số đông người yêu phim Hàn cho hay, khỏi cần số liệu đánh giá chi cho mệt. Hãy nhìn vào Lee Min Ho với kinh nghiệm 10 năm diễn xuất đang thể hiện những gì trong bộ phim Quân Vương Bất Diệt thì sẽ hiểu.

Sau 4 tập phim, chủ đề về "diễn xuất nhàm chán của Lee Min Ho" đang được bàn tán vô cùng sôi nổi, hot hơn cả ratings rớt liên tục của bộ phim. Và thật sự, câu nói "có sắc mà không có hương" đang đúng với Lee Min Ho hơn lúc nào hết.

Xét riêng trong "Quân Vương Bất Diệt", khán giả đang thấy một Lee Min Ho vô cùng... lạc lối

"Chemistry" giữa 2 nhân vật chính là điều tiên quyết tạo nên thành công cho 1 bộ phim, đặc biệt là phim tình cảm. Điều này tại "Quân Vương Bất Diệt" đang được đánh giá... âm điểm bởi tương tác không "ăn rơ" giữa Lee Min Ho và Kim Go Eun. Thứ nhất, họ không hợp nhau về ngoại hình. Thứ hai, không ai nhìn thấy được "cái tình" hay "điểm thú vị" nào trong ánh mắt, cử chỉ hay cách mà Lee Min Ho và Kim Go Eun diễn cùng nhau. Và hai điều này dẫn đến điều thứ 3, cả Lee Min Ho và Kim Go Eun đều lộ ra mặt dở trong diễn xuất của mình.

Hãy tạm gác nữ chính sang 1 bên và thẳng thắn nhận xét Lee Min Ho trong 4 tập đầu tiên nhé. (Đọc đến đây ai chưa xem phim xin hãy thoát bài kẻo bị spoil, mà theo nhận định của người viết thì đọc spoil còn hấp dẫn hơn 4 tập đầu) .

Hết tập 1, bạn sẽ chẳng nhớ nổi câu thoại nào của Hoàng đế Lee Gon do Lee Min Ho thủ vai đâu bởi vì phần lớn thời gian là chuyện xảy ra khi Lee Gon còn nhỏ. Nửa thời gian còn lại là để... phô bày chân dung Hoàng đế Lee Gon - người đàn ông có tất cả khi trưởng thành: nhan sắc cực phẩm, quyền lực tuyệt đối, thể thao môn nào cũng giỏi, một nữ Thủ tướng xinh đẹp bên cạnh làm phương án "backup" và một "chấp niệm" dành cho cô gái ân nhân đã cứu mình khi bé. Và kết tập 1 bằng việc, "bạch mã Hoàng tử" theo đúng nghĩa đen cưỡi ngựa đi loanh quanh thành phố hiện đại và bị nữ chính bắt vì vi phạm giao thông. Ekip sản xuất cho tất cả các cảnh cận thành slow-motion để "phô diễn" sự hoành tráng và nét đẹp của nam chính, vậy là hết tập 1.

Bạch Mã Hoàng Tử trong truyền thuyết đã được tái hiện chuẩn chỉnh.

Sang tập 2, bắt đầu đi vào mối quan hệ gặp gỡ của nam chính và nữ chính. Ở đó vẫn là những tình huống oái oăm, những câu thoại "trả treo" gặp ở rất nhiều các bộ phim khác và cách thổ lộ tình cảm tưởng rất tự nhiên nhưng lại không thể... gượng gạo hơn của Lee Min Ho. Không biết sự sai trái nằm ở kịch bản và lời thoại quá sến, hay nằm ở diễn xuất không ra được cái hồn ngây thơ do Lee Min Ho truyền tải. Chỉ biết rằng, chúng ta đã phải chứng kiến 1 cảnh ăn gà rán nhạt nhẽo nhất trong nhiều năm trở lại đây. Trên diễn đàn theqoo, phóng viên và netizen Hàn cũng phải bàn luận về cảnh này, họ thốt lên là "quá dở" và đặt tên cho màn ăn gà này của Lee Min Ho là "Mukbang gà kích thích ăn kiêng", giải nghĩa thô ra thì là nhìn Lee Min Ho ăn gà mà không ai thèm ăn nữa, muốn ăn kiêng luôn. Rất phũ nhưng lại khá thật lòng.

Vâng anh, cũng là lần đầu em xem trai đẹp ăn gà chán vậy á!

Tóm nhanh luôn cho bạn Lee Min Ho của tập 3 và tập 4 nhé: anh sống ở 2 thế giới song song, thích "làm phiền" nữ chính, thỉnh thoảng có đá đấm, ăn mặc rất bảnh bao và... tỏ tình bằng toán học. Vâng, điểm nhấn duy nhất của Lee Min Ho trong vai diễn này đó chính là các phân đoạn đọc thoại rất nhanh nhưng... không ai hiểu gì, phải nghe đi nghe lại mới hiểu khi nam chính toàn nói về thuyết song song của Einstein cho đến thuyết "số 0" và thuyết "dấu cộng". À, và cả các bài "nịnh crush" giống y chang các bộ phim trước nữa chứ.

Kể cả trong tình huống thú vị thế này, Lee Min Ho cũng làm nó... bớt hay ho đi rất nhiều bằng cách đọc thoại chẳng có chút biểu cảm nào để người ta ghi nhớ. Ánh mắt nhìn Kim Go Eun thật sự "vô hồn"...

Knet hết lời chê bai Quân Vương Bất Diệt: Lee Min Ho diễn xuất nhàm chán, phản ứng hóa học cặp đôi chính nghèo nàn quá thể
Rating tập 4 Quân Vương Bất Diệt tăng không đủ "lết" lên 2 chữ số: Tình tiết quá chậm hay Lee Min Ho "hết thời"?
Hội chị em sôi máu đòi "đấm vỡ mặt" Lee Min Ho khi bệ hạ tỏ tình bằng căn bậc 2 trong Quân Vương Bất Diệt

Nghe rất hấp dẫn phải không? Ý là nhân vật Lee Gon ấy. Còn Lee Gon qua diễn xuất của Lee Min Ho thì không được thú vị như vậy. Nếu Lee Min Ho diễn thật tự nhiên, thật cool đúng chất một Hoàng đế học rộng biết nhiều tính lại hay ho thì hẳn là ratings đã không trượt cầu tụt sau mỗi tập như vậy rồi. Thế nhưng, tất cả những gì khán giả nhớ về đó là Lee Min Ho đẹp trai, hết. Dấu ấn diễn xuất hoàn toàn không có. Lee Min Ho vẫn chỉ... ừ thì đẹp đấy, đầu tóc trang phục chuẩn chỉnh trong từng phân cảnh đấy nhưng là một sự đẹp vô hồn, không làm nổi bật được nhân vật của chính mình chứ đừng nói đến hoà hợp với nữ chính giúp bộ phim thú vị hơn. Cách diễn có phần "làm màu" nhưng lại chỉ có "một màu" của Lee Min Ho đã vô tình tạo ra sự chán nản cho người xem.

Lee Min Ho quả nhiên "trẻ mãi không già", diễn xuất năm 2020 vẫn khiến ta liên tưởng đến Goo Jun Pyo của năm 2009

Đây phải gọi là sự lựa chọn quá an toàn của Lee Min Ho hay nam diễn viên thật sự không thể thoát khỏi cái bóng của chính mình? Hoàng đế Lee Gon của "Quân Vương Bất Diệt" nhìn qua nhìn lại chính là sự kết hợp giữa các vai diễn nổi tiếng nhất trong sự nghiệp được "đo ni đóng giày" cho Lee Min Ho gộp lại, hoàn toàn không dịch thuật có sự mới mẻ, "thoát xác" hay dấu ấn đặc biệt nào.

Lee Min Ho của năm 2009. Lee Min Ho của 2013. Và Lee Min Ho của 2020 không có nhiều sự khác biệt trong cách diễn xuất khiến người xem thấy "nhạt".

Vẫn là vai diễn của 1 anh chàng sinh ra trong nhung lụa, là người thừa kế cả gia tộc, mang trong mình một góc khuất nào đó, gánh trên vai một sứ mệnh và rồi gặp gỡ người con gái định mệnh... Có phải vì nhân vật vốn đã vậy nên Lee Min Ho không có đất để phô diễn sự đa dạng trong diễn xuất của mình không?

Câu trả lời có lẽ là không. Bởi tính cách của các nhân vật Goo Jun Pyo, Kim Tan và Lee Gon rất khác nhau, kể cả bối cảnh sống, thời đại sống hay câu chuyện cuộc đời, diễn biến tình huống trong phim cũng khác nhau. Thế nhưng điều mà ai đã xem hết các bộ phim Lee Min Ho đóng thì đều phải công nhận rằng, nhìn quanh nhìn lại vẫn thấy "bóng dáng" của Lee Min Ho trong các bộ phim trước đấy. Và đây chính là minh chứng cho diễn xuất "một màu" của nam tài tử.

Đánh nhau...

Vẫn cảm thấy có sự thảnh thơi nhất định...

Biểu cảm gương mặt, từ ánh mắt đến cách đi đứng, từng cử chỉ cho tới cách đọc thoại, vẫn là một chút Goo Jun Pyo, vẫn là một chút Kim Tan và cho đến Lee Gon vẫn giống vậy thì đây có thể gọi là "giới hạn diễn xuất" của Lee Min Ho chăng. Đã hơn 10 năm theo nghiệp diễn mà vẫn không có một sự đột phá và nâng cao được trình độ diễn xuất để "thoát" được các vai diễn cũ, thì chẳng phải đây là một sự dậm chân tại chỗ của 1 diễn viên hay sao?

Tạm kết

Đương nhiên, xuyên suốt hơn 10 năm lấn sân từ 1 người mẫu sang diễn viên, Lee Min Ho đã có hành trang rất nhiều vai diễn lớn nhỏ khác nhau. Nhưng những dấu ấn đậm nét nhất khiến khán giả nhớ về Lee Min Ho lại chính là những Goo Jun Pyo, là Kim Tan, là thợ săn Lee Yoon Sung trong "City Hunter" chứ không phải những vai diễn còn lại cho thấy khía cạnh khác của anh. Điều này chứng tỏ, những khía cạnh đó của Lee Min Ho chưa đủ hấp dẫn để làm nên nhiều màu sắc khác nhau cho nam diễn viên. Nói Lee Min Ho "một màu" cũng phải khi màu hồng bóng bảy quá mức được phủ lên mọi tác phẩm của anh, cùng với diễn xuất nhạt nhẽo, cách truyền tải nhân vật trăm người như một đã khiến cái mác "có sắc mà không có hương" bám theo Lee Min Ho mất rồi.

Trở lại sau thời gian dài vắng bóng bằng 1 tác phẩm được đầu tư hàng trăm tỷ, Lee Min Ho đóng vai chính trong bộ phim được gọi là "bom tấn truyền hình" Hàn trong năm 2020 với sự mong đợi rất lớn. Nhưng đáp lại, qua 4 tập đầu bộ phim đã cho thấy "mùi" của một "quả bom xịt". 4 tập là quá đủ để khán giả quyết định rằng có nên theo dõi bộ phim này cho đến cuối cùng hay không, và Lee Min Ho, Kim Go Eun lẫn tổng thể của "Quân Vương Bất Diệt" đã làm không tốt ở việc níu chân người xem. Liệu rằng ở những tập tiếp theo, Lee Min Ho nói riêng và "Quân Vương Bất Diệt" nói chung có làm khán giả phải thay đổi suy nghĩ? Cùng chờ đón xem.

Phiến quân Syria "phản chủ", đánh vỗ mặt QĐ Thổ Nhĩ Kỳ: Chảo lửa Idlib nóng rẫy

Ngày 27/4, các máy bay không người lái Thổ Nhĩ Kỳ đã thả truyền đơn kêu gọi cư dân tại Idlib ủng hộ chiến dịch quân sự mà Ankara đang tiến hành tại đây, đồng thời cũng là nỗ lực nhằm giải tỏa tuyến đường cao tốc chiến lược M4 nằm ở phía Nam Idlib.

Hành động này của Quân đội Thổ Nhĩ Kỳ cho thấy, các cuộc đàm phán với tổ chức Hayat Tahrir al-Sham được tiến hành sau vụ đụng độ quân sự hôm 26/4 trước đó, nhiều khả năng đã thất bại mà không đạt được tiến triển nào.

Nếu Quân đội Thổ Nhĩ Kỳ tiếp tục đẩy mạnh nỗ lực giải tỏa một phần cao tốc M4 ở gần Nayrab bằng vũ lực có thể họ sẽ tự đặt mình vào thế đối đầu quân sự với tổ chức cực đoan Hayat Tahrir al-Sham.

Cuộc đụng độ ngày 26/4 giữa một bên là Quân đội Thổ Nhĩ Kỳ và bên kia là Hayat Tahrir al-Sham cùng với các phần tử ủng hộ nhóm cực đoan này đã chứng kiến lần đầu tiên Ankara sử dụng vũ lực đáp trả người biểu tình ở Idlib.

Ban đầu, các binh lính Thổ Nhĩ Kỳ va chạm với nhóm người biểu tình ủng hộ Hayat Tahrir al-Sham đang phong tỏa tuyến đường cao tốc M4 gần Nayrab.

Tuy nhiên, sau khi một số người biểu tình bị tấn công dẫn tới tử vong và các tay súng Hayat Tahrir al-Sham nhảy vào cuộc thì Thổ Nhĩ Kỳ đã huy động máy bay không người lái tập kích một vị trí của Hayat Tahrir al-Sham ở khu vực lân cận.

Binh lính Quân đội Thổ Nhĩ Kỳ triển khai tới Syria. Ảnh: AFP

Trước đây, liên minh quân sự do Mỹ chỉ huy, lực lượng quân cảnh Nga và thậm chí cả Quân đội Thổ Nhĩ Kỳ đều chủ động tránh sử dụng vũ lực chống lại hoạt động biểu tình ôn hòa của cư dân địa phương.

Ít nhất 7 người đã thiệt mạng hoặc bị thương khi các lực lượng quân sự Thổ Nhĩ Kỳ nổ súng vào người biểu tình ngăn cản đoàn tuần tra của họ tại khu vực.

Do vậy, qua sự vụ ngày 26/4 Quân đội Thổ Nhĩ Kỳ đã tạo ra một tiền lệ xấu khiến mối quan hệ giữa Ankara và các nhóm phiến quân do chính họ bảo trợ ngày càng trở nên căng thẳng.

Theo một số nguồn tin ủng hộ phiến quân, khi đó các binh lính Thổ Nhĩ kỳ đã cố gắng tháo dỡ một trại biểu tỉnh khỏi khu vực nhằm dọn đường cho cuộc tuần tra chung với Quân cảnh Nga. Hoặc còn một lý do khác nữa dịch thuật là người biểu tình đã có thái độ thù địch quá khích với binh sĩ Thổ Nhĩ Kỳ triển khai tại đây.

Lính Mỹ và lính Thổ Nhĩ Kỳ tuần tra chung tại biên giới Thổ Nhĩ Kỳ - Syria tháng 10/2019. Ảnh: AP

Đầu tháng 4/2020, các tay súng Hayat Tahrir al-Sham đã cho triển khai lực lượng trên tuyến cao tốc M4 và tung ra đoạn video đe dọa chặt đầu các binh lính Thổ Nhĩ Kỳ. Vì vậy, nhiều khả năng Ankara đã tìm cách dạy cho những phe phái ủy nhiệm bất kham một bài học.

Tuy nhiên, tình hình đã vọt khỏi tầm kiểm soát.

Hayat Tahrir al-Sham tiến hành nã pháo vào một trạm quan sát của Thổ Nhĩ Kỳ ở phía Nam Nayrab khiến một binh sĩ nước này bị thương. Ankara sau đó đã phải triển khai trực thăng quân sự vận chuyển anh ta đi chữa trị.

Mỹ tung F-35 vây chặt căn cứ quân sự ở Syria từng bị Nga tấn công: Quyết chơi sát ván!

Các vụ đụng độ vẫn tiếp diễn với ít nhất 2 cuộc tấn công bằng máy bay không người lái nhằm vào các vị trí của Hayat Tahrir al-Sham gần làng San. Hai tay súng phiến quân bị tử vong trong cuộc tấn công này.

Đáp trả hành động từ phía Thổ Nhĩ Kỳ, phiến quân đã sử dụng súng máy hặng nặng và tên lửa dẫn đường chống tăng tấn công các xe quân sự bọc thép chống mìn (MRAP), xe tăng của Ankara di chuyển gần địa bàn Nayrab.

Những vụ đụng độ này chứng tỏ, phiến quân ở Idlib vẫn là các phần tử khủng bố đúng nghĩa và chưa sẵn sàng từ bỏ tư tưởng cực đoan của chúng để đưa ra những nhượng bộ cần thiết thúc đẩy các lợi ích của Thổ Nhĩ Kỳ.

Hayat Tahrir al-Sham và một số nhóm vũ trang có liên hệ với al-Qaeda nhận tiền, vũ khí và thậm chí là hỗ trợ quân sự trực tiếp từ Thổ Nhĩ Kỳ nhưng chúng vẫn đặt mục tiêu và kế hoạch của mình lên trước tiên.

Sự tráo trở và thiếu trung thành giữa các nhóm phiến quân ở Idlib đã khiến Ankara phải sử dụng tới chính binh lính của mình để kiểm soát tình hình. Kể từ khi thỏa thuận ngừng bắn mới có hiệu lực hôm 6/3 vừa qua, Quân đội Thổ Nhĩ kỳ đã triển khai tới đây 2.810 phương tiện quân sự và hậu cần cùng với xấp xỉ gần 10.000 binh lính.

Thổ Nhĩ Kỳ triển khai thêm vũ khí tới Syria

Truyền thông Israel: Tổng thống Putin muốn thay thế nhà lãnh đạo Syria Bashar al-Assad?

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công

Dù giảm cân bằng phương pháp nào đi chăng nữa, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng cân nặng không thay đổi gì, bụng mỡ vẫn hoàn mỡ bụng. Điều này khiến không ít người nản chí mà “bỏ cuộc chơi”.

Thực tế, trong một số trường hợp cơ thể đã bắt đầu có sự thay đổi, thể hiện dịch thuật những thành công đầu tiên trong nỗ lực giảm cân của bạn, nhưng chỉ là nó không thể hiện ở số đo cân nặng mà ở những dấu hiệu khác mà thôi. Nếu có 8 dấu hiệu này trên cơ thể nghĩa là bạn đã bắt đầu giảm cân thành công rồi, hãy cố gắng tiếp tục để đạt được thân hình như mong muốn nhé.

1. Đeo thắt lưng (dây nịt) nhỏ dần

Trong quá trình giảm cân, thay đổi lớn nhất không phải được thể hiện ở số đo cân nặng mà rõ ràng nhất là ở vòng eo. Điều này là bởi nếu như cơ thể bắt đầu đốt cháy mỡ thừa thì nơi đầu tiên mỡ thừa được tiêu thụ chính là ở trên vùng bụng của con người. Do đó, nếu thấy cân nặng không giảm nhưng thắt lưng đeo ngày 1 nhỏ dần thì chứng tỏ bạn đang bắt đầu giảm cân hiệu quả rồi.

2. Ăn nhạt nhưng không thấy nhạt

Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều muối natri sẽ cản trở sự hấp thụ kali, dẫn đến quá trình lưu thông máu chậm hơn, giữ nước trong cơ thể và gây tích tụ nước và chất béo gây tăng cân. Hơn nữa, tình trạng thừa cân, béo phì thường ảnh hưởng rất nhiều đến vị giác của con người, khiến chúng ta có xu hướng ăn ngày càng mặn hơn.

Ngược lại, những người bắt đầu giảm cân, khả năng cảm nhận vị giác của họ bắt đầu nhạy cảm hơn và có sự chuyển biến rõ rệt. Do đó, nếu cơ thể đang bắt đầu giảm cân dần dần thì bạn sẽ ăn ngày càng nhạt hơn trước kia nhưng vẫn cảm giác hương vị đó rất vừa miệng, không bị nhạt.

3. Thường xuyên khát nước

Mức độ khát nước có liên quan trực tiếp đến hiệu quả của việc giảm cân. Khi cơ thể đốt cháy nhiều mỡ thừa, chúng ta sẽ thường xuyên có cảm giác khát nước và chủ động uống nước thường xuyên hơn.

Điều này là do việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa giúp sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể tăng tốc độ và từ đó khiến cơ thể cần nhiều nước hơn để hoạt động một cách hiệu quả.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày (hoặc tùy thuộc theo tỷ lệ cân nặng của bạn) để quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra tốt hơn.

4. Ngủ ngon hơn

Có nhiều yếu tố trong lối sống hằng ngày tác động qua lại đến việc giảm cân, một trong số đó là giấc ngủ.

Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên giúp cho sự trao đốt chất và tiết chất leptin (có tác dụng ngăn chặn cảm giác thèm ăn, ăn nhiều) của cơ thể diễn ra ổn định. Từ đó, giúp việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

Ngược lại, cơ thể đang giảm cân một cách hiệu quả cũng có tác động đến giấc ngủ và mang đến cho chúng ta những đêm ngon giấc.

5. Da mặt ít dầu hơn

Những người bị thừa cân cũng thường gặp phải vấn đề về da dầu, nhờn. Điều này là bởi nó ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và nội tiết của cơ thể, khiến lượng lớn đường và chất béo được đưa lên da mặt, không những khiến khuôn mặt to tròn mà còn mang đến làn da bóng dầu.

Khi giảm cân thành công bước đầu, chắc chắn bạn sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt với làn da sáng mịn, ít dầu hơn hẳn.

6. Việc tập luyện trở nên đơn giản hơn

Trong quá trình giảm cân, dù cân nặng không có sự thay đổi nhưng bạn vẫn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn. Điều này khiến cho việc tập luyện trở nên nhẹ nhàng, linh hoạt và không còn cảm giác mệt mỏi, thở không ra hơi nữa. Nó cũng bắt nguồn từ lợi ích tăng tốc độ trao đổi chất của việc giảm cân.

7. Chân nhỏ hơn và có khoảng trống giữa 2 đùi

Những người bị thừa cân thường sẽ gặp phải tình trạng mỡ thừa tích tụ ở chân và đùi khiến 2 bên đùi phình to, chạm sát nhau mà không hề có khoảng trống.

Nếu bạn đang giảm cân, mỗi tối hãy ngồi nhìn xem mình có khoảng trống giữa 2 đùi khi khép 2 đầu gối lại hay không. Chân nhỏ lại và khoảng trống bắt đầu xuất hiện ngày một lớn hơn thì xin chúc mừng, bạn đang giảm cân dù cân nặng chưa có gì thay đổi bởi thực chất hàm lượng mỡ thừa ở khu vực này đã dần biến mất.

8. Chứng táo bón biến mất

Những người thừa cân có xu hướng ăn ít chất xơ, làm giảm hiệu quả hoạt động của đường tiêu hóa, khiến nhu động ruột suy yếu và ít hơn. Điều này khiến các chất độc, chất thải trong cơ thể không được bài tiết kịp thời và bình thường, gây tăng cân và táo bón.

Vì vậy, nếu chứng táo bón dần biến mất bởi chế độ ăn giàu chất xơ và hoa quả tốt cho sức khỏe bạn đang thực hiện thì hãy cố gắng nhé vì ngày bạn thon gọn trở lại đã không còn xa nữa.

Nguồn: Eat This, The Health, QQ

Địa chỉ dịch thuật số 93